Behandling

Hvor mange behandlinger?

Det kan variere meget fra person til person og hvad du selv ønsker.
Nogle har brug for at blive frigjort, løsnet ca en gang om måneden.
Andre arbejder mere intenst med et problem eller et barndomstraume.
Andre igen kan have en præcis fysisk skade.

Det vigtigste for mig som behandler er, at du, får noget brugbart til dig selv, mens vi arbejder sammen.
Og det er her afgørende, hvor meget du selv ønsker at arbejde med bla din vejrtrækning, som er grundlæggende for at kunne arbejde på, at du får en frihed i din krop, og derved en krop, som ikke er fastlåst af spændinger..

Er der noget jeg selv kan gøre?

Det vigtigste, du selv kan gøre, er at være opmærksom på, hvad du mærker og føler. Skriv det gerne ned, hvis du oplever et skift i humøret eller muskulaturen. På den måde kan du blive bevidst om, hvordan samspillet mellem din krop og psyke er, og på indflydelsen fra eventuelle udefrakommende input.

Hvor lang tid skal der gå mellem hver behandling?

Jeg anbefaler ofte behandlinger med 2 op til 3 ugers mellemrum. Efter en behandling arbejder kroppen videre med de processer, der er blevet sat igang på briksen. Den skal derfor have tid til at hele og restituere før en ny proces sættes igang. Har du selv en fornemmelse af, at der skal gå mere eller mindre tid mellem behandlingerne, er det helt fint.

Hvad kan jeg forvente efter behandlingen?

Reaktionen på en behandling er forskellig fra person til person, og fra behandling til behandling. Du kan nogle gange opleve kroppen føles tung og afslappet, og andre gange let og fuld af energi. Ligledes kan du opleve, at følelserne kan blive påvirket, fx. let irritabel eller mere nærværende.